Technika Pomodoro, czyli jak odzyskać 100% koncentrację

Mamy coraz więcej aktywności, które upychamy w nasze listy zadań i kalendarze. Coraz więcej brzęczących i mrugających gadżetów w teorii pomaga nam zarządzać sobą i naszym czasem, ale w praktyce okazuje się, że przy ich pomocy wcale nie osiągamy dużo więcej, a po drodze tracimy zdolność długotrwałej koncentracji. Walcząc o jej odzyskanie, „na tapecie” pojawia się technika Pomodoro – zobacz na czym polega i jak można ją stosować w praktyce.